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pk拾彩票网人们常说,眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时,也爱用什么“明亮”啦,“水灵灵”啦,“炯炯有神”啦等字眼来形容。可惜的是,当下不少人在少年时眼睛就近视了,看东西眼睛眯成一条缝儿,上课时看老师写的板书白花花一片,常常会认错人,不得不早早配上了眼镜。那么,近视眼是怎么形成的呢

根据pk拾彩票网多年观察学生,认为主要是由于pk拾彩票网不注意用眼造成的。这此学生看书,往往没有一个好的习惯。在强光下也看,在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”,一边走路一边“专心致志”地看书,坐在颠簸的车上也要看书。有的人趴在被窝里看书。有的书报字很小,那也“不顾一切”地看,常常要把眼睛贴在书上,有时候看一篇小说或有趣的故事,就一看几个钟头也“爱不释手”。

pk拾彩票网本来,pk拾彩票网在看书时,眼睛就处于紧张状态。条件越不好,人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节,而pk拾彩票网看书入了迷,就一连几个小时也不让眼睛休息,强迫它不停地工作.人眼势必累得不得了,调节肌的功能就慢慢减退了,形成假性近视。这时再不注意,眼球前后径拉长,从而使看到的景物落在视网膜前面,人看东西就模糊不清了,形成真性近视。

pk拾彩票网知道了近视的形成,就不难预防近视,首先,pk拾彩票网不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要看书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换,调节肌就要不断地调节,很容易疲劳。另外,看书时不要为了舒服而躺在床上看,因为躺着看,两个眼球离书本远近不同,调节肌需要用的调节力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。还有,不要看字过小的书报,写过小的字,那样很费劲,会大大加重眼球的负担。控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,眺望一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引,而如痴如醉地看上几个小时。看书时,眼离书本的距离应保持一市尺,不要离得过近。这是非常重要的。为了预防近视,保护视力,要经常做眼保健操。不能三天打鱼,两天晒网,要养成习惯,持之以恒。

保护视力,是祖国建设的需要,是“四化”大业的需要,是保卫祖国的需要,愿同学们都有一双好眼睛。林文正姿护眼笔联合创始人

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